Cara Mengobati Kolesterol Dengan Akupuntur

Saya telah lama berjuang dengan kolesterol tinggi. Mencari pengobatan yang efektif dan aman sangatlah melelahkan. Akhirnya, saya menemukan akupunktur – sebuah solusi yang tak terduga.¹

Akupunktur dipercaya efektif di Tiongkok sejak berabad-abad yang lampau. Para ahli TCM mengatakan tubuh kita punya 2.000 titik akupunktur. Mereka meyakini, gangguan di jalur energi ini bisa jadi sumber penyakit. Dengan menusuk titik-titik tertentu, diharapkan aliran Qi kita lancar dan kesehatan bertambah.¹

Bagi saya, poin pentingnya adalah akupunktur bisa mengatasi hipertensi, nyeri kronis, dan osteoporosis. Belakangan, ternyata juga efektif melawan kolesterol tinggi.¹

Intisari Penting

Akupunktur adalah pengobatan China kuno. Sudah membantu banyak kasus, termasuk kolesterol tinggi.
Praktik TCM berkata, gangguan aliran energi bisa jadi penyakit. Akupunktur membantu menstabilkan aliran Qi untuk kesehatan lebih baik.
Akupunktur sudah teruji mengatasi hipertensi, nyeri kronis, dan osteoporosis.
NIH mencatat akupunktur baik digunakan sendiri atau bersama metode lain untuk mengobati beragam penyakit.
Effek samping akupunktur termasuk rasa sakit, pendarahan ringan, atau memar pada area tertusuk.

Apa Itu Akupuntur?

Akupunktur adalah pengobatan tradisional Tiongkok yang kuno¹. Sudah ada sejak ribuan tahun. Ini melibatkan penggunaan jarum tipis yang dimasukkan ke dalam kulit sebagai bagian dari pengobatan.

Pengobatan Tradisional Tiongkok

Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, mereka percaya tubuh memiliki banyak titik akupunktur. Ada lebih dari 2.000 titik ini dan semuanya terhubung. Mereka menganggap gangguan pada aliran energi bisa menyebabkan penyakit.

Menghilangkan Gangguan Aliran Energi

Akupunktur dipercaya dapat meredakan gangguan pada aliran energi. Menerapkan teknik ini ke titik tertentu di tubuh bisa memperbaiki aliran energi. Ini dikenal dengan stimulasi Qi dan dikira bisa meningkatkan kesehatan.

Cara Kerja Akupuntur

Terang saja, akupunktur bekerja dengan merangsang sistem saraf pusat. Hal ini dikira mempercepat kemampuan tubuh untuk menyembuhkan diri¹.

Manfaat Akupuntur untuk Kesehatan

Akupunktur terbukti membantu mengobati berbagai penyakit. Ini termasuk alergi, kecemasan, depresi, dan nyeri kronis.¹ Melalui penempatan jarum pada titik-titik tertentu, akupunktur membangkitkan bahan kimia. Ini dirilis ke dalam tubuh, merangsang penyembuhan alami tubuh. Hal ini meningkatkan kesejahteraan fisik dan emosional.²

Mengobati Alergi

Akupunktur meningkatkan kekebalan tubuh terhadap alergi. Ini membantu menjaga tekanan darah dan mencegah alergi saat musim berubah.²

Mengatasi Kecemasan dan Depresi

Metode ini menurunkan hormon stres dan memperbaiki mood. Akupunktur juga mengurangi sakit kepala dan meningkatkan kualitas tidur.²

Meringankan Nyeri Kronis

Akupunktur meredakan nyeri dan ketegangan. Ini membantu tidur lebih nyenyak, khususnya bagi yang sulit tidur.² Akupunktur dapat juga membantu berhenti merokok, mengatasi saraf terjepit, dan mempercepat pemulihan operasi.

Mengobati Kolesterol Dengan Akupuntur

Akupunktur bisa membantu menurunkan kolesterol tinggi tanpa obat.¹ Ini teknik tradisional dari Tiongkok yang dibilang efektif. Jarum-jarum tipis ditaruh di kulit untuk merangsang saraf. Cara ini membantu tubuh menyembuhkan dirinya sendiri, termasuk mengatasi kolesterol tinggi.¹

Penyebab Kolesterol Tinggi

Kolestrol tinggi bisa disebabkan oleh banyak hal. Misalnya, makanan berlemak, kurang olahraga, dan merokok.³ Ada juga faktor genetik yang berperan. Ini semua meningkatkan risiko kolestrol tinggi.

Risiko Kolesterol Tinggi

Kolestrol yang tinggi, jika tidak diobati, sangat berbahaya.³ Dapa membuat pembuluh darah tersumbat. Ini bisa berujung pada serangan jantung atau stroke. Maka, penting banget menangani kolestrol tinggi dengan serius dan cara yang aman.

Titik Akupunktur untuk Menurunkan Kolesterol

Banyak titik akupunktur bantu turunkan kolesterol tinggi.³ Titik pijat kaki penting untuk hal ini.³ Kolesterol tinggi terjadi saat darah penuh zat lemak.³ Makanan tinggi lemak, kurang olahraga, kelebihan berat badan, rokok, dan minum alkohol bisa jadi risiko.

Titik Pijat Neiguan

³ Neiguan adalah titik pijat yang bagus turunkan kolesterol.³ Pijat area ini 20-30 menit, 3 kali sehari.

Titik Pijat Fenglong

³ Pijat fenglong, gerakkan searah jarum jam 3-10 menit.

Titik Pijat Taichong

³ Taichong, dipercaya turunkan kolesterol dan stabilkan tekanan darah.

Penelitian tentang Akupuntur untuk Kolesterol

Menurut Studi National Institutes of Health (NIH), akupunktur sangat efektif. Baik digunakan sendiri atau bersama pengobatan biasa, ia terbukti mengurangi kolesterol tinggi.⁴ Penemuan ini menguatkan bahwa akupunktur bisa menurunkan kolesterol tanpa obat.⁴

Usulan penelitian menyatakan akupunktur berhasil menurunkan kolesterol dan lemak darah. Teknik seperti elektroakupunktur, akupunktur manual, moksibusi, dan bekam menjadi pilihan yang efektif. Dengan fokus pada titik-titik tertentu di tubuh, seperti Zusanli dan Daheing, akupunktur membantu menurunkan risiko penyakit jantung.⁴

Pandangan TCM mengelompokkan masalah kolesterol tinggi sebagai dislipidemia. Lebih jauh, TCM membedakan kondisi ini menjadi beberapa sindrom seperti “Tan Zheng” dan “Shi Zuo”.⁴ Data WHO menunjukkan masalah kolesterol tinggi sebagai pemicu utama kematian akibat penyakit jantung di 2019. Di Asia Tenggara, angka kematian naik drastis dari 2000 hingga 2019. Indonesia punya andil sendiri, dengan sekitar 1 juta orang menderita penyakit jantung.⁴

TCM menawarkan beragam terapi untuk mengatasi dislipidemia. Mulai dari akupunktur, bekam, hingga moksibusi, teknik-teknik ini sudah terbukti efektif.⁴

Kombinasi Akupuntur dengan Pengobatan Konvensional

Akupunktur tidak hanya efektif sendiri.⁵ Ia juga berjalan baik jika digabung dengan pengobatan medis. Hasil penelitian menarik menyoroti keefektifan gabungan ini.⁶ Terlebih, dalam kasus kolesterol tinggi, kombinasi dua metode ini lebih baik.

Penelitian memperlihatkan⁵ penurunan kolestrol sebelum dan sesudah terapi. Kolesterolturun dari 286 mg/dL menjadi 261 mg/dL. Diberikan sebanyak 12 kali dan dikonsumsi dengan herbal selama 24 hari.⁵ Namun, setelah pengobatan, kadar kolestrol masih tinggi.

⁵ Terapi melibatkan pemakaian beberapa titik akupunktur. Dilengkapi juga dengan minum ramuan rosella. Efek samping pasca terapi, seperti pusing, nyeri kaki, dan kelelahan, menurun. Penyelidikan menemukan⁶ gabungan akupunktur dengan diet tinggi serat cukup efektif. Ini dapat menurunkan kolestrol total dan trigliserida.

⁶ Akupunktur bekerja dengan menjaga kesehatan tubuh.⁶ Memberi stimulus yang positif bagi jantung dan sistem pencernaan. Uji statistik menunjukan, dengan diet tinggi serat, efeknya signifikan. Kolesterol dan trigliserida turun, sedangkan kolesterol baik naik.

Efek Samping Akupuntur

Akupunktur umumnya dianggap aman. Namun, efek samping tertentu mungkin muncul. Ini termasuk rasa sakit, sedikit pendarahan, atau memar di area jarum.⁷ Orang dengan gangguan perdarahan, penyakit jantung, atau wanita hamil, risiko komplikasi akupunktur lebih besar.⁷

Efek samping ini perlu dilihat serius. Penting untuk bicara dengan praktisi akupunktur terlebih dahulu.

Infeksi juga bisa terjadi bila jarum tidak steril. Risiko lainnya termasuk menusuk organ jika jarum dimasukkan terlalu dalam.⁷ Orang dengan masalah perdarahan atau jantung, serta wanita hamil, harus berpikir ulang soal akupunktur.⁷

Agar lebih aman, pastikan praktisi akupunktur mengikuti protokol sterilisasi. Hal ini termasuk menggunakan jarum sekali pakai.¹ Berbicara dan diperiksa dengan cermat sebelum akupunktur juga sangat penting.

Mengobati Kolesterol Dengan Akupuntur Secara Alami

Akupunktur bisa jadi cara alami mengatasi kolesterol tinggi.¹ Dengan merangsang titik akupunktur khusus, akupunktur membantu aliran energi dan peredaran darah. Ini menurunkan kolesterol tanpa obat kimia.¹ Pengobatan ini dianggap lebih aman dan tidak merusak lingkungan.

³ Memijat titik akupressur neiguan selama 20-30 menit, tiga kali sehari, sangat berpengaruh pada kadar kolesterol.³ Pijatan titik akupressur fenglong, 3-10 menit berlawanan arah jarum jam, juga bisa membantu.³ Lokasi titik akupressur LR-3 di punggung kaki, kira-kira sejajar jari-jempol, diklaim efektif menurunkan kolesterol.

³ Mengubah pola makan dan aktifitas fisik sangat penting untuk kesehatan jantung. Ini meningkatkan manfaat dari perawatan akupressur untuk kolesterol tinggi.

Persiapan Sebelum Melakukan Akupuntur

Sebelum terapi akupunktur, penting untuk konsultasi dengan ahli yang berpengalaman.⁷ Mereka akan membantu menetapkan sesi yang diperlukan, biasanya 6-8 sesi.⁷

Saat konsultasi, ceritakan semua tentang kesehatan Anda. Hindari merokok dan minum alkohol sebelum hari perawatan.⁸ Juga, jauhi makanan berat beberapa jam sebelum sesi akupunktur.⁸

Untuk hasil terbaik, matikan ponsel dan kenakan pakaian yang longgar.⁸ Berusahalah tiba 15 menit lebih awal sebelum prosedur dimulai. Ini akan membantu Anda lebih santai.⁸

Menyiapkan hal ini akan membantu Anda menjalani akupunktur dengan baik. Ini dapat membantu menurunkan kolesterol dengan efektif.⁹

Memilih Praktisi Akupuntur yang Terpercaya

Memilih praktisi akupunktur yang baik sangat penting. Anda harus yakin mereka punya kualifikasi dan pengalaman yang cukup.⁷ Pastikan mereka sudah terdaftar dan bersertifikat. Mereka juga sebaiknya punya reputasi baik.⁷ Tanyakan seberapa sering mereka mengobati masalah seperti kolesterol tinggi.

Praktisi yang terpercaya harus punya fitur-fitur khusus:

Harus memiliki sertifikasi dan lisensi dari badan akreditasi terkemuka
Sudah banyak menangani kasus kolesterol tinggi
Menerapkan kebersihan dan keselamatan yang sangat ketat
Memberikan waktu untuk mendengar kondisi kesehatan pasien secara detail
Membuat rencana pengobatan yang detail dan sesuai dengan pasien

Dengan pemilihan praktisi yang sesuai, Anda bisa yakin pengobatan akan aman dan efektif. Ini penting terutama untuk menangani kolesterol tinggi Anda.

Mengikuti Saran Praktisi Akupuntur

Agar terapi akupunktur Anda berhasil, ikuti nasihat dari praktisi Anda. Ini termasuk sesi yang disarankan dan bagaimana sering Anda harus pergi. Juga, mereka mungkin menyarankan ubah pola makan¹⁰ dan lebih banyak bergerak. Dengan mendengarkan mereka, akupunktur bisa lebih efektif menurunkan kolesterol Anda.

Akupunktur bisa menurunkan kadar lemak, gula, dan tekanan darah menurut studi. Praktisi berpengalaman akan tahu titik-titik yang pas untuk Anda, seperti mengacu pada poin Neiguan.¹¹ Dan kalau Anda mengikuti nasihat mereka, manfaatnya bisa maksimal.

Praktisi yang bagus juga akan kasih tips untuk mengubah gaya hidup¹⁰. Misalnya, makan yang sehat, olahraga teratur, dan berhenti merokok. Gabungin akupunktur sama hidup sehat, kolesterol bisa turun lebih efektif. Dan jantung Anda pun akan lebih sehat.

Menggabungkan Akupuntur dengan Gaya Hidup Sehat

Untuk obati kolesterol tinggi dengan akupunktur, ubahlah gaya hidup jadi lebih sehat.⁴ Ini termasuk makanan yang sehat, olahraga teratur, stop merokok dan minum alkohol, serta menjaga berat badan.⁴ Dengan cara ini, akupunktur dan gaya hidup sehat bisa bekerja sama untuk turunkan kolesterol.

Ada banyak metode akupunktur, seperti akupunktur manual, elektrik, moxa, auricular, dan bekam.¹² Beberapa titik di tubuh sering dipakai, termasuk pada perut, kaki, dan tangan.⁴

¹² Selain obat-obatan, TCM juga menawarkan akupunktur sebagai cara mengatasi dislipidemia.¹² TCM menekankan pentingnya genetika, diet, dan emosi dalam keseimbangan lemak darah.¹² Mereka percaya masalah lemak ini disebabkan oleh ‘kelembapan’ dan ‘lendir’ di dalam tubuh yang menghalangi aliran darah dan energi.

⁴ Beberapa langkah tambahan termasuk intervensi nutrisi dan olahraga.⁴ WHO mencatat 17,9 juta kematian akibat penyakit jantung pada 2017.¹² Di Indonesia, pada 2018, penyakit jantung mempengaruhi sekitar 1 juta orang.

Keuntungan Mengobati Kolesterol dengan Akupuntur

Mengobati kolesterol tinggi dengan akupunktur ada beberapa keuntungan. Pertama, itu adalah cara alami dan tidak merusak lingkungan. Plus, nggak kayak obat kimia yang kasih efek samping.

Keuntungan kedua, akupunktur bisa menurunkan kolesterol dengan baik. Cara kerjanya adalah memperbaiki aliran energi dan darah.¹ Tak hanya itu, juga bermanfaat untuk atasi kecemasan, depresi, dan nyeri kronis.¹

Akupunktur bisa dipadukan dengan pengobatan lain untuk hasil yang lebih bagus.⁷ Terapi ini aman dan bisa diterima siapa saja, dari anak-anak hingga orang tua, asal dilakukan oleh profesional.¹⁷

Jadi, akupunktur adalah opsi menarik untuk atasi kolesterol tinggi. Ia alami, komprehensif, dan punya banyak manfaat.¹⁷

Testimoni Pasien yang Terbantu Akupuntur

Banyak pasien melihat penurunan kolesterol setelah terapi akupunktur. Ibu Sari, salah satunya. Dia menjalani akupunktur setiap bulan. Hasilnya, kolesterolnya turun dari 240 mg/dL menjadi 180 mg/dL.¹³ Selain itu, ia merasa lebih fit dan santai.

Pasien lain, Bapak Andi, merasakan manfaat akupunktur pada punggungnya. Akibatnya, nyeri punggung dan migrain berkurang. Ini membuatnya lebih nyaman dalam beraktivitas sehari-hari.

Kesimpulan

Akupunktur adalah opsi yang baik untuk mengurangi kolesterol tinggi.⁵ Dengan menggunakan jarum di titik khusus, aliran energi ikut diperbaiki. Alhasil, sirkulasi darah menjadi lebih lancar dan kolesterol bisa turun. Yang terbaik, cara ini tidak melibatkan obat-obatan yang punya efek negatif.⁵ Teknik ini juga ampuh mengurangi kecemasan, depresi, dan mengatasi nyeri kronis.

Hasil studi menunjukkan,¹⁴ sebanyak 95% pasien mengidap kolesterol tinggi sebelum mencoba akupunktur. Setelah terapi, 20% dari mereka berhasil menormalisasi kadar lemak di darah.¹⁴ Bila Anda rajin mengikuti saran dokter akupunktur dan mendukungnya dengan pola hidup sehat, manfaatnya bikin Anda terkejut.⁵

Akupunktur bukan cuma cara mengatasi kolesterol yang efektif.⁵ Ia punya dampak positif besar untuk tubuh secara keseluruhan. Jika Anda ingin mengurangi kolesterol tanpa obat-obatan kimia, cobalah akupunktur. Ini adalah pilihan yang baik dan aman.

FAQ

Apa itu akupunktur?

Akupunktur adalah pengobatan tradisional yang berasal dari Tiongkok. Ini berfokus pada jaringan tubuh dengan menggunakan jarum tipis. Menurut prinsipnya, tubuh memiliki titik-titik khusus yang bisa mempengaruhi kondisi kesehatan.

Bagaimana cara kerja akupunktur?

Akupunktur bekerja dengan menekan titik-titik tubuh yang meningkatkan aliran energi, disebut Qi. Ini dapat membantu meningkatkan kondisi kesehatan. Banyak penelitian mendukung klaim ini, termasuk untuk mengatur kolesterol.

Apa saja manfaat akupunktur untuk kesehatan?

Manfaatnya luas, termasuk mengurangi alergi, kecemasan, dan depresi. Akupunktur juga dikenal dapat mengurangi nyeri kronis. Ia bekerja dengan memperlancar zat-zat kimia alami di tubuh, meningkatkan proses penyembuhan.

Bagaimana akupunktur dapat mengobati kolesterol tinggi?

Akupunktur berperan dalam mengontrol kolesterol dengan mengatur aliran darah. Ini berguna karena ada berbagai faktor pemicu, yang seringkali tidak berhubungan. Jika kolesterol tinggi tidak dikelola, bisa berakibat serius bagi kesehatan jantung.

Titik akupunktur mana yang dapat membantu menurunkan kolesterol?

Titik kunci untuk menurunkan kolesterol adalah neiguan, fenglong, dan taichong. Neiguan terletak di area pergelangan tangan. Fenglong ada di bagian betis depan dalam. Taichong letaknya di sebelah kaki, tengah jari kaki besar dan jari telunjuk.

Apa hasil penelitian tentang akupunktur untuk mengobati kolesterol?

Penelitian dari NIH menunjukkan akupunktur efektif mengatasi kolesterol. Studi ini mendukung akupunktur sebagai pendekatan non-kimia yang efisien. Hasilnya menunjukkan penurunan kolesterol yang signifikan.

Bisakah akupunktur dikombinasikan dengan pengobatan konvensional untuk kolesterol?

Ya, akupunktur dapat dipadukan dengan pengobatan lain untuk mengatasi kolesterol. Kombinasi kedua metode ini terbukti memberikan hasil terbaik. Ini berarti manfaat ganda bagi pasien.

Apa saja efek samping akupunktur?

Meski jarang, ada kemungkinan efek samping akupunktur seperti sakit dan memar. Orang dengan kondisi khusus harus berhati-hati sebelum mencobanya. Selalu konsultasikan dengan ahli sebelum mulai.

Apa keuntungan mengobati kolesterol dengan akupunktur?

Keuntungannya banyak. Ini cara alami dan aman tanpa efek samping obat. Menjadikan kehidupan lebih baik dengan kolesterol yang terkendali, ampuh menekan stres, dan cocok digunakan bersama metode medis lain.

Bagaimana pengalaman pasien yang mengobati kolesterol dengan akupunktur?

Pasien-pasien sering melaporkan penurunan signifikan kolesterol dengan akupunktur. Misalnya, Ibu Sari berhasil turunkan kolesterol total sebanyak 60 poin. Selain itu, dia merasa lebih sehat secara keseluruhan.

Link Sumber

https://lifestyle.bisnis.com/read/20210428/106/1387754/manfaat-akupuntur-mulai-dari-pengobatan-kolesterol-hingga-stroke
https://www.halodoc.com/artikel/berbagai-manfaat-akupunktur-untuk-kesehatan-tubuh
https://health.grid.id/read/353787605/3-titik-pijat-diyakini-efektif-turunkan-kadar-kolesterol-tinggi?page=all
https://media.neliti.com/media/publications/437907-abnormal-blood-lipids-levels-dyslipidemi-c3b9179e.pdf
https://repository.unair.ac.id/100508/
https://pdfs.semanticscholar.org/81ca/469f42aade0970430dc800f0ae6e318c2c69.pdf
https://www.halodoc.com/kesehatan/akupunktur
https://www.idntimes.com/health/medical/alfonsus-adi-putra-alfonsus/hal-penting-yang-perlu-diperhatikan-sebelum-akupunktur
https://www.halodoc.com/kesehatan/dokter-spesialis-akupunktur
https://hellosehat.com/diabetes/akupunktur-untuk-diabetes/
https://myjurnal.poltekkes-kdi.ac.id/index.php/hijp/article/download/226/141/1229
https://e-journal.unair.ac.id/JVHS/article/download/32377/17304/144731
https://www.sinsheyandy.com/testimoni.htm
http://repository.itsk-soepraoen.ac.id/975/6/BAB V – DAFTAR PUSTAKA.pdf

Tags: Cara Mengobati Kolesterol