Cara Mengobati Asam Urat Dengan Akupuntur

Setiap malam, saat tubuhmu istirahat, kamu mungkin terbangun karena nyeri di kaki. Itu bisa jadi gejala asam urat, penyakit yang menyebalkan.¹ Tenang, akupuntur bisa jadi solusinya.

Akupuntur dari tradisi China terbukti efektif mengurangi serangan asam urat.¹ Terapis sering gabungkan akupuntur dengan ramuan herbal. Ini mengurangi risiko kambuh penyakit.¹ Dengan memahami prinsip-prinsip tradisional China, akupuntur bisa bantu kesembuhan holistik.

Poin Kunci:

• Akupuntur baik untuk meningkatkan sirkulasi darah dan kurangi peradangan pada asam urat.
• Terbukti, gabungan akupuntur dan herbal bisa cegah asam urat kambuh.
• Makan sehat, minum cukup air, dan menjaga berat badan penting cegah asam urat.
• Akupuntur efektif meredakan nyeri pada jempol kaki hingga pergelangan.
• Akupuntur juga bisa turunkan asam urat dan kurangi nyeri serta radang sendi.

Apakah Asam Urat?

Asam urat terjadi saat asam urat menumpuk di persendian. Ini memicu peradangan yang sakit.¹ Jempol kaki, lutut, dan pergelangan kaki sering kali terkena asam urat.¹

Gejala Asam Urat

Orang dengan asam urat merasakan nyeri sendi tiba-tiba. Nyeri puncaknya dalam 4-12 jam pertama.¹ Sendi bisa jadi merah, terasa panas, dan bengkak.¹

Kekambuhan asam urat sering terjadi malam hari. Gejalanya bisa bertahan beberapa hari.¹

Penyebab Asam Urat

Kadar asam urat tinggi dalam darah bisa jadi penyebab asam urat. Ini karena ginjal tak mampu mengeluarkannya efisien.¹ Makanan tinggi purin dan produksi asam urat yang berlebihan juga berisiko.¹

Perspektif Pengobatan Tradisional Cina (TCM) Tentang Asam Urat

TCM melihat asam urat sebagai persoalan kelembapan dan panas tubuh.² Menurut TCM, mengatasi asam urat adalah tentang memperbaiki keseimbangan organ tubuh. Ini mengarah pada pengobatan yang spesifik untuk setiap orang.

Praktik TCM sudah ada selama ribuan tahun di China.² WHO mengakui TCM sebagai alternatif bagi pengobatan Barat.² Ia melibatkan perspektif, herbal, serta teknik medis. Perkembangannya kini melibatkan ilmu pengetahuan modern, walaupun metodenya masih holistik.

TCM terus meningkat dan berintegrasi dengan pengobatan Barat.² Sekarang, klinik TCM menawarkan perawatan dengan dokter-dokter spesialis dalam lingkungan yang modern.² Di beberapa rumah sakit, TCM diterapkan bersama dengan pengobatan Barat, memberi pilihan pasien antara keduanya.²

Manfaat Akupuntur untuk Mengobati Asam Urat

Akupuntur bermanfaat bagi penderita asam urat. Ini karena dapat meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi peradangan.¹ Menurut laman Healthcare Medicine Institute, akupuntur efektif untuk meredakan serangan asam urat.¹ Itu dapat menambah aliran darah dan mengurangi peradangan pada penderita.¹

Meningkatkan Sirkulasi Darah

Terapi akupuntur, khususnya teknik tusuk jarum, dipercaya bisa memperbaiki sirkulasi darah.¹ Hasil penelitian menemukan penurunan kadar asam urat yang signifikan. Ini terjadi setelah akupuntur dengan nilai p = 0,000.³ Akupuntur juga dapat menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida.³

Mengurangi Peradangan

Akupuntur membantu mengurangi peradangan dari asam urat.¹ Penelitian menemukan bahwa kombinasi akupuntur dan diet purin rendah menurunkan kadar asam urat dengan p = 0,003.³ Terapi ini juga menurunkan kolesterol dan trigliserida.³

Dokter biasanya menggabungkan akupuntur dengan obat herbal. Hal ini untuk menurunkan risiko kambuh asam urat.¹

Studi tentang Efektivitas Akupuntur untuk Asam Urat

Sebuah penelitian berjudul “Clinical Observation on Treatment of Acute Gout With Acupuncture” menyoroti manfaat akupuntur. Akupuntur, khususnya teknik tusuk jarum, ternyata efektif untuk meredakan serangan asam urat³. Penelitian ini menunjukkan akupuntur mampu meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi peradangan pada asam urat³.

Ada penelitian lain di Indonesia tentang efek akupresur. Penelitian itu menemukan banyak pria dan wanita di Jawa Tengah yang hiperurisemia (tinggi asam urat)⁴. Setelah terapi akupresur, kadar asam urat mereka berkurang secara signifikan dari 5,99 mg/dl menjadi 4,04 mg/dl⁴.

Penelitian ini melibatkan 11 orang dewasa yang lulus seleksi ketat, rata-rata berusia 77,81 tahun⁴. Sebelum akupresur, usia mereka mencapai rata-rata 5,99 mg/dl dengan standar deviasi 2,56 untuk kadar asam urat⁴.

Secara keseluruhan, penelitian menunjukkan bahwa akupuntur efektif menurunkan asam urat, kolesterol, dan trigliserida pada penderita asam urat. Menggabungkan akupuntur dengan diet rendah purin lebih efektif dalam memperbaiki lipid dan asam urat³.

Titik Akupuntur untuk Mengatasi Asam Urat

Untuk asam urat, dokter akupuntur akan fokus ke beberapa titik. Misalnya, ST36, SP6, dan lainnya.³ Titik tambahan akan diatasi sesuai dengan letak nyeri, contohnya GB34, SP10, LI11, dan lainnya.

Akupuntur membantu meringankan rasa sakit dan meningkatkan aliran darah. Menggunakan titik yang tepat sangat penting.

Menstimulasi titik di kaki dan tangan bisa sangat bermanfaat. Misalnya, titik di telapak kaki. Ini membantu bersantai dan meningkatkan sistem kekebalan.⁵

Mengobati Asam Urat Dengan Akupuntur

Untuk asam urat, pasien akan berbaring. Dokter akan menusuk titik akupuntur dengan jarum filiform bersih.¹ Biasanya, area yang paling sakit saat asam urat menyerang adalah jempol kaki, lutut, atau pergelangan.

Akupuntur bisa kurangi sakit dan peradangan dari asam urat.¹

Prosedur Akupuntur untuk Asam Urat

¹ Hasil penelitian tunjukkan, akupuntur bantu lebih baik lindungi dari serangan asam urat.¹ Kalo bisa, praktisi gabungin akupuntur sama obat herbal. Tujuannya, supaya asam urat tidak mudah kambuh.

Efek Samping Akupuntur untuk Asam Urat

Akupuntur biasanya aman. Tapi, efek samping seperti nyeri saat disuntik, perdarahan, memar, atau infeksi mungkin terjadi. Masalah ini langka apabila dokter akupunturnya punya kemampuan yang baik.

Obat Herbal TCM untuk Asam Urat

Pengobatan Tradisional Cina (TCM) menyarankan obat herbal untuk asam urat. Minuman jali-jali barley bisa membantu. Untuk membuatnya, campurkan satu cup biji jali-jali barley ke dalam dua liter air. Anda bisa tambahkan madu atau buah kundur manis. Ranting buah murbei atau Shang Zhi juga baik. Teh Shang Zhi bisa membantu meningkatkan aliran darah dan membersihkan saluran kolateral.⁶

Minuman Jali-Jali Barley

Minuman jali-jali barley direkomendasikan oleh TCM. Minumnya 2-3 kali seminggu dapat meredakan panas kelembapan dalam tubuh.⁶

Teh Ranting Buah Murbei (Shang Zhi)

TCM merekomendasikan teh dari ranting buah murbei. Disarankan minum 2-3 kali seminggu. Teh ini dapat meningkatkan sirkulasi darah dan membersihkan saluran kolateral.⁶

Mengobati Asam Urat Dengan Akupuntur

Akupuntur bisa jadi pilihan bagus untuk obati asam urat. Ini membantu darah mengalir lebih baik¹ dan kurangi bengkak¹. Gejalanya pun jadi lebih baik. Banyak penelitian menunjukkan, akupuntur tambah manjur atasi asam urat¹.

Kala terkena asam urat, seringnya sendi jempol, lutut, dan pergelangan kaki kesakitan¹. Kambuhnya penyakit biasa selama malam¹. Suatu penelitian menemukan, akupuntur sangat berguna meredakan nyeri saat serangan¹. Dokter biasanya sarankan tambah obat herbal supaya asam urat enggak kembali¹.

Pokoknya, sebaiknya hindari makanan tinggi purin. Ini termasuk jeroan, minyak ikan, dan kerang¹. Usahakan minum air cukup agar ginjal lancar membuang asam urat lewat urin¹. Terlalu banyak makan manis juga enggak bagus, bisa tambah bengkak¹. Dan jangan sampai kegemukan ya, asam urat suka menyerang yang gemuk¹.

Kombinasi Akupuntur dan Obat Herbal untuk Asam Urat

Para praktisi TCM menggunakan akupuntur dan obat herbal untuk merawat asam urat.⁷ Mereka coba kombinasikan akupuntur dengan herbal seperti minuman jali-jali atau teh buah murbei. Yang tujuannya untuk mengurangi peradangan dan meningkatkan aliran darah.⁷

Studi menunjukkan akupuntur dapat turunkan kadar asam urat, kolesterol, dan lemak.³ Gabungkan akupuntur dengan pola makan rendah purin efektif menurunkan asam urat dan kolesterol lebih baik.³

Akupuntur dan herbal TCM memberikan manfaat ganda pada penderita asam urat.⁷ Pendekatan ini bantu meredakan gejala dan cegah kekambuhan asam urat.

Perubahan Gaya Hidup untuk Mencegah Kambuhnya Asam Urat

Untuk mencegah kambuhnya asam urat, mengubah gaya hidup sangat penting⁶. Caranya adalah membatasi makanan tinggi purin. Misalnya, jeroan, minyak ikan, kerang, dan bir⁶.

Sebaiknya, hindari minuman beralkohol dan yang manis dengan gula. Juga penting menjaga asupan air yang cukup. Tambahkan dengan menjaga berat badan ideal lewat diet sehat dan olahraga rutin.

Membatasi Asupan Makanan Tinggi Purin

Langkah pertama menghindari kambuhnya asam urat adalah mengurangi makanan tinggi purin. Makanan seperti jeroan, minyak ikan, kerang, dan bir naikkan asam urat dalam darah. Jadi kurangi atau hindari saja⁶.

Menghindari Minuman Beralkohol dan Minuman Manis

Kedua, jauhi minuman beralkohol dan yang manis. Keduanya bisa tingkatkan asam urat dalam darah. Ini juga meningkatkan risiko kambuhnya serangan asam urat. Jadi ingat, hindari minuman ini⁶.

Menjaga Asupan Air yang Cukup

Setiap hari, pastikan asupan airmu mencukupi. Air membantu menjaga asam urat dalam darah tetap normal. Dengan cukup minum air, tubuh bisa buang kelebihan asam urat lewat urine.

Mempertahankan Berat Badan Ideal

Terakhir, sehati rajin berolahraga dan makan sehat. Ini membantu menjaga berat badan agar tetap ideal. Berat badan yang ideal sangat penting untuk melawan risiko asam urat⁶.

Kesimpulan

Akupuntur adalah metode pengobatan alternatif yang efektif untuk asam urat. Itu bekerja dengan meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi peradangan. Sehingga, gejala asam urat berkurang secara nyata.⁴ Sebuah studi melibatkan 11 orang lansia menemukan bahwa setelah akupuntur, kadar asam urat dalam darah mereka menurun. Dari 5,99 mg/dl menjadi 4,04 mg/dl.⁴

Tidak hanya akupuntur, TCM juga membantu pengobatan asam urat. Misalnya, minum jali-jali barley dan teh buah murbei. Metode ini dapat meredakan peradangan dan memperbaiki sirkulasi darah. Otot tubuh tetap seimbang.

Untuk mencegah asam urat kambuh lagi, gaya hidup sehat sangat penting. Batasi makanan kaya purin dan hindari minum alkohol serta minuman manis. Jaga cukup minum air dan pertahankan berat badan ideal. Lakukan pola makan seimbang dan olahraga teratur.⁸ Data menunjukkan bahwa 81% populasi Indonesia berpengaruh oleh penyakit sendi. Namun, hanya 24% yang mencari pengobatan medis. Sedangkan 71% lebih memilih pengelolaan sendiri tanpa konsultasi dokter.⁸

FAQ

Bagaimana cara mengobati asam urat dengan akupuntur?

Akupuntur bisa membantu atasi asam urat. Itu meningkatkan aliran darah dan meredakan radang. Praktisi akan fokus pada titik-titik khusus seperti ST36 dan SP6 untuk kurangi nyeri.

Apa saja manfaat akupuntur untuk mengobati asam urat?

Akupuntur mengurangi peradangan dan meningkatkan sirkulasi darah. Beberapa penelitian menunjukkan efektivitasnya dalam meredakan asam urat.

Apa saja titik akupuntur yang dapat digunakan untuk mengatasi asam urat?

Terdapat banyak titik akupuntur yang berguna. Misalnya, ST36, SP6, dan SP9. Juga GB34 dan SP10 untuk nyeri lutut. LI4 bagus untuk siku.

BL60 dan ST41 cocok untuk nyeri pergelangan kaki. Sementara TB4, TB5, dan LI4 bantu atasi nyeri pergelangan tangan.

Apa saja efek samping dari akupuntur untuk asam urat?

Meski jarang, akupuntur bisa menyebabkan efek samping. Ini termasuk rasa sakit saat ditusuk, memar, atau infeksi. Praktisi berpengalaman dapat mengurangi risiko ini.

Apa saja obat herbal TCM yang dapat digunakan untuk mengatasi asam urat?

Tadisional Cina merekomendasikan obat herbal untuk asam urat. Contohnya adalah minuman dari jali-jali barley, dan teh Shang Zhi. Obat-obatan ini meningkatkan sirkulasi dan membersihkan saluran kolateral.

Bagaimana cara mencegah kambuhnya asam urat?

Mencegah asam urat dapat dilakukan dengan cara tertentu. Ubah gaya hidup, batasi makanan tinggi purin, hindari alkohol, dan gula. Pastikan cukup minum dan jaga berat badan ideal.

Link Sumber

1. https://health.grid.id/read/353849088/selain-minum-obat-bisa-coba-lakukan-akupuntur-untuk-atasi-asam-urat?page=all
2. https://health.grid.id/read/353338683/traditional-chinese-medicine-tcm-dan-pengobatan-medis-barat-apa-bedanya?page=all
3. https://jtwb.org/index.php/jtwb/article/download/55/41
4. https://jurnal.unai.edu/index.php/jsk/article/download/86/1828/8296
5. https://www.sonora.id/read/423623812/5-titik-refleksi-kaki-untuk-asam-urat-untuk-rangsang-penyembuhan
6. https://health.grid.id/read/353394751/traditional-chinese-medicine-cara-mengatasi-asam-urat?page=all
7. https://health.grid.id/read/354087971/4-kombinasi-pengobatan-ala-china-efektif-mengatasi-dan-melindungi-sendi-dari-asam-urat?page=all
8. https://repository.urecol.org/index.php/proceeding/article/download/2387/2348/4690

Tags: Cara Mengobati Asam Urat